75 g makrill

50g keso

1.5 dl yoghurt

4 fincrisp

En apelsin

2 smörgåsar med smör och ost. 

10 bitar godis

 + 940 kcal

 

-381 löprunda

  

Ganska okej ändå, hade varit bra mycket bättre utan godiset trots allt ett framsteg att jag inte hetsade i mig hela påsen. 

Nu är jaag trött och ska slänga mig i sängen och sova em efterlängtad sömn!♡