Dag 3 - TMHC
Do you count calories? What is your daily calorie goal/allowance?
Ränkar och räknar, jag försöker att hålla koll och för in det jag äter i Shape up. Men just för tillfället är min mobil på lagning och den jag fick låna är från sten åldern. Men i alla fall, jag väger ju inte maten eller så men uppskattar ungefär hur mycket jag äter och så.
Försöker att hamna på 650 om dagen.
Trackback