Har varit och ridit och efter det blev det frukost. Tycker om att äta frukost, en stadig frukost gör så att jag inte hetsar lika lätt. Ett ägg, en dl med lättfil/Stevia/Bär och en smörgås. Sånt där fullkornsbröd som enbart består av massa frön. När jag äter det står jag mig fram tills middagen så då tjänar jag in de kalorierna på att jag inte orkar lunch samt att jag inte hetsar på kvällen.
2012-11-21 
